Le podcast qui t’aide à tirer le positif de ce confinement
Vous avez dit déprime ? Moi je dis opportunité !
Je me présente Valentine créatrice de contenu positive sous le nom de Vanello et auteure du MeMyselfandI Journal. Un carnet déculpabilisant qui invite à se poser les bonnes questions pour avancer sereinement.
Bienvenue dans Confiné Délivré, le podcast qui t’aide à tirer du positif de ce confinement. En faire l’opportunité de te libérer de ta vie d’avant qui ne te fait pas kiffer. Moment pour soi. Pour avancer, je t’y présente des thèmes que j’aborde plus en profondeur dans mon journal.
Tu peux suivre le projet et retrouver le Journal sur :
- Instagram : https://instagram.com/jemautorise
- Mon Site : Carnet Je m’Autorise
Retrouve tous les épisodes ci-dessous !
- Episode 1 : Le moment de se poser les bonnes questions
- Episode 2 : Time to break the rules
- Episode 3 : L’importance de prendre du temps pour soi
- Episode 4 : Déterminer d’où on part
- Episode 5 : Fais ce qui te plaît
- Episode 6 : Et si on s’autorisait à recevoir ?
- Episode 7 : Tu as le droit
- Episode 8 : La peur a quelque chose à te faire
- Episode 9 : Échec réussi
- Episode 10 : Dédramatisons les objectifs
- Episode 11: Rien n’arrive par hasard
- Episode 12 : Le regard des autres
- Episode 13 : Allô allô syndrome de l’imposteur
- Episode 14 : Les croyances limitantes
- Episode 15 : On se motive
Egalement disponible en streaming sur Spotify, Apple Podcasts et Google Podcasts !
Episode 1 : Le moment de se poser les bonnes questions
En cette période de confinement, c’est le moment de te poser les bonnes questions pour avancer.
Episode 2 : Time to break the rules
Dans cet épisode, on va parler de comment sortir des cases établies.
Episode 3 : L’importance de prendre du temps pour soi
Aujourd’hui on se retrouve pour l’episode numéro 3 où on va parler de l’importance de prendre du temps pour soi et de comment on peut le faire tout simplement.
Episode 4 : Déterminer d’où on part
Dans cet épisode, nous allons voir comment déterminer d’où on part pour pouvoir ensuite avancer.
Episode 5 : Fais ce qui te plaît
Aujourd’hui, on va apprendre à faire ce qui nous plaît.
Episode 6 : Et si on s’autorisait à recevoir ?
Dans l’épisode du jour, on va parler de ce qui se cache derrière le fait de trop donner de soir.
Episode 7 : Tu as le droit
Dans cet épisode, tu vas prendre un shot de motivation pour te rappeler que tu as le droit.
Episode 8 : La peur a quelque chose à te faire
Dans cet épisode, on va parler ensemble de la peur.
Episode 9 : Échec réussi
Aujourd’hui, le sujet abordé tournera autour de l’échec.
Episode 10 : Dédramatisons les objectifs
Ensemble, nous allons voir comment dédramatiser notre perception des objectifs.
Episode 11 : Rien n’arrive par hasard
Comme quoi, il y a toujours une raison à ce qui arrive…
Episode 12 : Le regard des autres
Dans cet épisode, le sujet sera le regard des autres.
Episode 13 : Allô allô syndrome de l’imposteur
On va maintenant parler du syndrome de l’imposteur.
Episode 14 : Les croyances limitantes
Cet episode est consacré à nos croyances limitantes.
Episode 15 : On se motive
Pour finir en beauté, on va tous se motiver !
Pour aller encore plus loin, n’hésite pas à jeter un coup d’œil au Carnet Je m’Autorise !
Tu peux aussi me laisser ton avis en commentaire juste en dessous pour qu’on puisse échanger sur ces sujets ensemble !
Bravo pour ton podcast ! Hâte d’avoir la suite des épisodes ❤
Super initiative. J’adore tes idées, je t’ai découverte en tombant sur ton podcast sur spotify et je suis vraiment dans le même état d’esprit. Continue comme ça !