C'est le moment
d'investir en toi pour :

Rencontrer des partenaires d’aventure avec qui avancer

Tu ne te sentiras plus jamais seule.

Te faire confiance

Oser mettre des mots sur tes envies et surtout y croire !

Apprendre à être positive !

Voir la vie du bon côté et transformer une tuile en opportunité.

Être plus à l’aise avec le regard des autres

Tu seras surprise par la bienveillance du groupe.

Prendre du temps pour toi

Avec nos rdv bi weekly, tu n’auras pas envie d’en rater un seul et il suffit de 21j pour prendre une nouvelle habitude 😉

Grandir pendant cette aventure

Tout sera décuplé grâce au groupe !

Envie de changement mais tu ne sais pas
comment t'y prendre ?

Il arrive parfois un moment où on ne se sent plus à sa place. On sent que notre vie actuelle n’est plus au bon rythme. On s’enfonce dans la routine « métro boulot dodo » et rien n’avance.

On se sent dépassée. Seule. Quand on en parle autour de nous on nous dit que ce n’est pas grave,
ça va passer, on s’y fera…

Mais nous, on n’a pas envie de s’y faire. On en a marre de se raccrocher au « ça pourrait être pire », il est temps d’aller chercher le «comment me sentir pleinement heureuse »

Mais comment changer de vie quand on ne sait même pas ce qu’on voudrait, et qu’on n’assume pas forcément cette envie de changement… ?

Ça te parle peut-être ?

Si tu te reconnais dans une de ces phrases, tu es au bon endroit !

C’est pour ça que j’ai créé l’aventure LET'S GROW

Cela me brise le cœur de voir des femmes formidables refouler leurs rêves parce qu’il semblent trop cool pour être envisageables… Des rêves parfois tellement refoulés que si je te demande, comme ça, « De quoi as-tu envie ? », tu ne saurais même pas quoi répondre.

Des femmes au potentiel immense, mais qui par manque de confiance, ne s’autorisent pas à passer à l’action, ou sont simplement perdue dans le flot de possibilités… Seule face au reste du monde, on est vite submergée, c’est difficile.

Et c’est exactement cela qu’on va aller creuser dans cette belle aventure.

Une aventure d'1 mois​
en petit groupe :

Un groupe de 10 femmes

Un petit groupe pour que tu te sentes à la fois soutenue et à l'aise de t'exprimer !

11 ateliers

Pour avancer pas à pas vers plus de confiance en toi ! Découvre le programme juste en dessous.

Un soutien quotidien
sur What's App

Pour faire connaissance, se soutenir, partager tes réussites & tes doutes​​​

Le détail du programme

Atelier d'intro

Le 10 octobre

C’est le jour J !

RDV pour le premier atelier pour se présenter, faire connaissance, lancer le groupe What’s App et introduire la gratitude. 

Semaine 1

Creuser ce qui est

Ecriture, visualisation, méditation

On commence en douceur à se détendre et voir où on en est tout en commençant à apprivoiser le regard des autres 😉

Semaine 2

Libérer de belles énergies
S'ouvrir à soi

Mantra, danse de la joie, écriture, atelier créatif sur soi

On se lâche et on ne se prend plus la tête 😜

Semaine 3

Changer son point de vue

Affirmations positives, écriture, expression orale, créativité

Tu vas te surprendre à être plus positive et on va instaurer ça dans ton quotidien 😏

Semaine 4

S'autoriser à rêver

Respiration, écriture, visualisation, création de ta boîte à rêve

On va se détendre pour aller chercher les rêves au-delà de la peur et des conventions sociales. Et le soutien du groupe va t’aider à prendre confiance, te rendre compte qu’aussi fous qu’ils soient, tu en es capable 😉

Semaine 5

Poser ses intentions pour l'année à venir

Visualisation, écriture, création de tableau de visualisation

Quand on ne sait pas ce qu’on veut, on ne va nulle part. Mais dès qu’on pose ses intentions… Tout change ! On va te préparer à vivre une année de malade 😁 

Bonus 1

Accès aux 2 replays des ateliers découverte

Ecriture sur ses émotions + méditation confiance en soi

Bonus 2

Méditation guidée

A télécharger pour te booster dès le matin

Bonus 3

Fiche de ressources

Faire le point avant de commencer + recommandations de livres

Bonus 4

Ton fond d'écran motivant

Un fond d’écran personnalisé avec TA citation motivante, illustrée par vanello

Tu auras seulement besoin de...

Les infos pratiques

Du Samedi 10 octobre au Samedi 14 novembre

1 mois pour prendre confiance en toi et en tes idées.

web

100% en ligne

Pour que toutes les femmes francophones puissent y participer !

Lives + replays

Pour pouvoir poser tes questions en live, et revoir les ateliers pour t'imprégner encore plus des exercices.

Le programme est pour toi si :

Le programme n'est pas pour toi si :

Combien ça coûte ?

LE PROGRAMME

499€

Je veux participer ! Comment je fais ?

Elles témoignent :

C'était une aventure de dingue !

Je m'y suis engagée, encore très ancrée à travers une peur du groupe, et ce que j'y ai trouvé à tout simplement balayé mes a priori, mes mauvaises expériences passées, ma peur tout simplement. Je n'aurai jamais pensé avant cette expérience, à quel point le pouvoir du fait de croire en soi pouvait être puissant, encore plus lorsque c'est poussé au sein d'un groupe si bienveillant.

Je me sens reconnaissante de fou. J'ai la sensation de m'être reconnecté à des petites choses en moi qui s'étaient éveillées, mais qui resteaient en retrait, inachevées.

J'ai redécouvert ma valeur, donner une nouvelle dimension au fait de prendre du temps pour soi, et j'ai grandi bien plus que je n'aurait pu l'imaginer. J'ai appris à m'autoriser, et ça n'a pas de prix.

Avant cette aventure, je rêvais, désormais, je veux vivre.
Je retiens la bienveillance et l'entraide du groupe.

Ca m'a apporté des outils que je connaissais mais que je n'arrivais pas à mettre en place ou à prendre le temps de le faire toute seule !

Merci mille fois pour cette aventure. C'était la 1ère fois que je participais à ce genre d'atelier et c'était très enrichissant. Ça me donne envie d'en faire d'autres, d'approfondir tous ce que tu nous as appris. J'ai du mal à voir les changements mais je sais que j'étais heureuse d'avoir nos rdvs, et super motivée après les ateliers. J'ai toutes tes recommandations qui sont dans ma tête et qui sont prêtes à ressurgir en cas de besoin.

J'espère avoir l'occasion de refaire d'autres choses avec toi, de te rencontrer et de discuter de tout et de rien. Je te souhaite le meilleur et de surtout de réaliser tes rêves.
Un espace de partage, de soutien.

Beaucoup plus de confiance en moi, j’ose plus entreprendre des choses, j’arrive à mieux appréhender le regard des autres. Des amies.

Beaucoup plus de remises en questions et de doutes sur ce que j’aime vraiment faire, une remise en perspective de mon avenir.

Merci merci merci !
Ca m'a permis d’apprendre à faire la différence entre mes pensées et la réalité. J’ai appris que mon cerveau m’envoie des idées, des sensations etc pour me donner envie de rester au chaud dans mes habitudes de peur du changement.

Je fais attention maintenant à ne pas donner trop d’importance à mes pensées et surtout je me demande toujours si celles-ci sont vraies ou simplement un ressenti..

Merci Valentine de prendre dans ton temps et ton énergie pour des gens qui ont envie de mieux-être. Je suis ravie de t’avoir eu sur mon chemin 🙏🏻
C'était une expérience exceptionnelle. Au-delà du doute qui est né quand j'ai découvert cette opportunité d'investir sur soi-même, à cause de la petite voix qui te dit : "Quoi ?! mais tu vas pas payer pour ça ! Tu te connais tu ne vas pas t'investir à 100%, tu vas abandonner !", j'avais aussi très peur d'être au sein d'un groupe d'inconnue, de devoir prendre la parole ; même peur de l'écriture car c'est ma hantise.

Et en fait le courant est passé extrêmement rapidement, la bienveillance a été au rendez-vous immédiatement, et les ateliers sont devenus addictif tant ils étaient riches.

Ca fait tellement de bien de se réserver ce moment pour soi, de lâcher-prise, ça a un pouvoir INIMAGINABLE ! Mais également de sentir qu'on appartient à une groupe, qu'on peut compter sur des gens, d'autant plus après cette période particulière de confinement.

L'aventure m'a permis de prendre conscience du chemin parcouru, de dissiper le brouillard en l'acceptant finalement et de me réconcilier avec l'avenir et la vie : ça m'a aidé à positiver à nouveau (je n'arrêterai jamais les 10 gratitudes par jour, c'est whoaaa -je suis à court de mots-). Ouvrir la porte des possibles petit à petit : s'autoriser quoi, hihi <3

Dès lors que l’on commence à investir sur soi, ça créé un déclic car, enfin, on s’autorise à avancer. Enfin, on s’en donne les moyens, parce qu’on comprend qu’on le mérite. Si tu rechignes toi-même à te donner le droit et les capacités d’y arriver, personne ne le fera à ta place.

En tout cas, moi, je crois fort en toi !
Si tu as lu jusqu’ici ce n’est vraiment pas pour rien.
Ne laisse pas la peur t’empêcher.
Ce n’est pas un simple achat, c’est un réel investissement.

Tu vas y trouver énormément de valeur et peut-être même des partenaires pour longtemps…
A toi de voir si cela résonne en toi <3

FAQ

L’énergie du groupe décuple l’évolution personnelle. Nous serons là pour soutenir chacune d’entre vous, en partageant réussites et doutes. C’est une aventure humaine formidable qui nous attend.

Je pense que rien n’arrive par hasard, et que toutes les merveilleuses femmes qui seront appelées par cette aventure devaient se rencontrer et c’est ainsi que l’on va former une dynamique de dingue !

Je t’ai présenté la trame car je sais ce sur quoi je souhaite te faire travailler, mais cette aventure elle va surtout se créer avec toi et les autres femmes du groupe.

Je n’hésiterai pas à m’adapter selon vos retours pour que l’on tire le meilleur de cette aventure et pour la rendre unique ! 😉

Pour toutes les femmes qui :
– en ont marre de subir leur quotidien,
– ont envie d’avancer sans savoir par où commencer ni comment s’y prendre,
– qui sont fatiguées d’essayer tant bien que mal d’avancer seule.
Ici on va progresser ensemble pour que tu gagnes en confiance en toi et en tes projets. 
Tu va t’habituer à prendre du temps pour toi et à être plus positive.


Un beau programme en perspective !

Yes, tu recevras les replays des ateliers du programme et tu pourras les revisionner autant de fois que tu veux ! 

Pas plus de 15 min par jour si tu le souhaites (pour faire coucou sur whatsapp) ou, au contraire, des heures d’échanges enrichissants si tu le souhaites hihi).

Ensuite, si tu veux compter large, 2h le mardi et 2h le samedi (on partira en moyenne sur 1h d’atelier mais on aura sûrement envie d’échanger plus longtemps ah ah).

Tu bénéficies de ressources en plus (bibliographie et méditation du matin) si tu souhaites aller plus loin. Ce n’est en aucun cas une obligation 😉 Et si tu rates un atelier, le replay sera disponible quelques heures après pour rattraper quand tu voudras 😉

Syndrome de l’imposteur, BONJOUR ! Ha ha ! Je crois que cette phrase est celle qui revient le plus souvent.
TU NE PRENDS LA PLACE DE PERSONNE <3

Si cette aventure te parle, te donne envie, c’est qu’elle est exactement faite pour toi. Ne laisse pas la peur te priver d’avancer. Tu mérites ta place tout autant qu’une autre, et c’est grâce à chacune d’entre vous que l’aventure sera ce qu’elle sera car elle va avant tout se construire avec vous toutes <3

Viens apporter ton énergie pour rendre cette aventure encore plus belle 😍. Je t’attends avec impatience.